تناول الألياف غير القابلة للذوبان يساعد على تحسين الإمساك, وهذه الألياف موجودة بكثرة فى الخبز والمعكرونة والحبوب كالذرة والقمح. #أمين هل تعلم

تناول الألياف غير القابلة للذوبان يساعد على تحسين الإمساك, وهذه الألياف موجودة بكثرة فى الخبز والمعكرونة والحبوب كالذرة والقمح. #أمين

— هل تعلم. (@hltalam) November 4, 2014

from Twitter http://ift.tt/1wYNtgX



November 04, 2014 at 09:15PM

hltalam @hltalam via http://ift.tt/1tzRvMd