تناول الألياف غير القابلة للذوبان يساعد على تحسين الإمساك, وهذه الألياف موجودة بكثرة فى الخبز والمعكرونة والحبوب كالذرة والقمح. #أمين هل تعلم

تناول الألياف غير القابلة للذوبان يساعد على تحسين الإمساك, وهذه الألياف موجودة بكثرة فى الخبز والمعكرونة والحبوب كالذرة والقمح. #أمين

— هل تعلم. (@hltalam) December 30, 2014

from Twitter https://twitter.com/hltalam



December 30, 2014 at 04:46AM

hltalam @hltalam via http://hltalam.blogspot.com/