تناول الألياف غير القابلة للذوبان يساعد على تحسين الإمساك, وهذه الألياف موجودة بكثرة فى الخبز والمعكرونة والحبوب كالذرة والقمح. #أمين هل تعلم

تناول الألياف غير القابلة للذوبان يساعد على تحسين الإمساك, وهذه الألياف موجودة بكثرة فى الخبز والمعكرونة والحبوب كالذرة والقمح. #أمين

— هل تعلم. (@hltalam) December 25, 2014

from Twitter http://ift.tt/1wYNtgX



December 25, 2014 at 03:46AM

hltalam @hltalam via http://ift.tt/1tzRvMd