يفضل رفع الساقين أعلى من مستوي القلب لدقائق على فترات أثناء اليوم و خاصة بعد فترات الوقوف الطويلة لتفادى حدوث الدوالي. #أمين هل تعلم

يفضل رفع الساقين أعلى من مستوي القلب لدقائق على فترات أثناء اليوم و خاصة بعد فترات الوقوف الطويلة لتفادى حدوث الدوالي. #أمين

— هل تعلم. (@hltalam) November 29, 2014

from Twitter http://ift.tt/1wYNtgX



November 29, 2014 at 01:25PM

hltalam @hltalam via http://ift.tt/1tzRvMd