تجنب الكافيين والنيكوتين وممارسة الرياضة في وقت متأخر من الليل يساعدك على النوم بشكل أفضل. #الله_أكبر — هل تعلم. (@hltalam) January 5, 2015
تجنب الكافيين والنيكوتين وممارسة الرياضة في وقت متأخر من الليل يساعدك على النوم بشكل أفضل. #الله_أكبر
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق